اسرة ومجتمع

mradioiraq
من أجل ابنته ريهام حلمي بكر يرد طليقته سماح القرشي إلى عصمته

بعد 7 سنوات من الطلاق والمحاضر المتبادلة بينهما في أقسام الشرطة، قام الموسيقار حلمي بكر برد زوجته السابقة سماح القرشي إلى عصمته، وتم عقد القران داخل منزله بحضور عائلي بسيط، وتوسطت ابنتهما ريهام مراسم عقد القران.وكان حلمي بكر تزوج سماح القرشي وهي تصغره بأكثر من 30 عاماً، وأنجب منها ثاني أبنائه «ريهام» عام 2016، وحدث الطلاق بينهما بالعام نفسه، ونشبت بينهما عدة أزمات بسبب رغبة حلمي بكر في الاحتفاظ بحضانة ابنته، وقالت سماح القرشي إنها وافقت على العودة إلى عصمة حلمي بكر من أجل ابنتها.أضافت في تصريحات صحفية أنه مهما دارت خلافات إذا وُجد أطفال؛ فلا بد من حل الأمور، موضحة أن ابنتهما ريهام سبب عودتهما.وأضافت أن حلمي بكر يريد أن تُوجد ابنته بجواره في هذه الفترة، وقالت: حلمي بكر هو تقريباً موجود عندنا من أول ما كان في المستشفى أول مرة لما كان في الرعاية.. وبناءً عليه اتخذنا قراراً أنه لازم يكون مع بنته ويكون في بيته.ويبلغ حلمي بكر من العمر 85 عاماً، وظهر خلال الصور وهو يعقد قرانه على زوجته السابقة في منزله، وسط حضور ابنتهما ريهام.

mradioiraq
السويد ستصبح أول دولة في العالم خالية من التدخين

تخطو السويد خطواتها الأولى من أجل أن تصبح أول دولة في العالم تكون خالية من التدخين. ووفقا لمجلة شبيغل الألمانية فإن سويسرا اتخذت على مدار السنوات الماضية إجراءات صارمة للحد من استهلاك التبغ والتدخين. وتتضمن هذه الإجراءات زيادة الضرائب على منتجات التبغ وتنفيذ حملات توعية شاملة حول المخاطر الصحية للتدخين.وتعتبر هذه الخطوة تحولًا كبيرًا في السياسة العامة للسويد في مجال الصحة وتهدف إلى تحسين صحة المواطنين وتقليل الأمراض المرتبطة بالتدخين.ومع تشديد الإجراءات اختفى الدخان المحتوي على النيكوتين أكثر فأكثر من الحياة اليومية في السويد. وانهارت مبيعات السجائر هناك، ولم يعد التدخين يبدو "طبيعيًا" في السويد، بل على العكس من ذلك. كلما قل عدد المدخنين الباقين، كلما زاد الضغط لوقف السلوك غير المرغوب فيه. ومع ذلك، هذا ليس بالأمر السهل.وتود دول أخرى اللحاق بالسويد، حيث تهدف نيوزيلندا إلى تحقيق ذلك بنهاية عام 2025، وبريطانيا عام 2030، وفرنسا عام 2032 وكندا لعام 2035. وقد حدد الاتحاد الأوروبي ككل هدف إنهاء وباء التبغ بحلول عام 2040.وفي حين أن نيوزيلندا لديها بعض فرص النجاح، فإن الأمور تبدو أسوأ بالنسبة للأوروبيين ولا يزال معدل المدخنين عند مستوى مرتفع أوروبيا حيث تبلغ النسبة حوالي 20 في المائة من السكان، أي ما يقرب من أربعة أضعاف ما هو عليه في السويد.

mradioiraq
9 نصائح للآباء في تربية الأبناء

أجمع أساتذة التربية وعلماء الطب النفسي أن تربية الأبناء في بيئة نفسية سوية ومحاولة غرس القيم والأخلاق والسلوكيات الحميدة، تعتبر الخطوة الأولى في بناء الطفل القادر على مواجهة الحياة، والتميز خلقياً وعلمياً واجتماعياً، ولتحقيق ذلك؛ كانت هناك خطوات بسيطة. اللقاء مع الدكتور حامد عبد الله، أخصائي علم النفس السلوكي، لتقديم "9 نصائح للآباء في تربية الأبناء".1- أولى الخطوات التمهيديةالتواصل بين الأب والأم يخلق علاقة تربوية ووصالاً جيداً بينهم وبين الأبناء، ويتيح لهم الفرصة لتوجيههم ودعمهم بشكل صحيح، لذلك من المهم جداً تخصيص وقت للتحاور مع الأبناء بشكل يومي، مهما كانت درجة انشغال الأب.. ومهما كانت العلاقة بين الوالدين.ولهذا يجب على الآباء الإنصات لأبنائهم؛ حتى يشعروا بالطمأنينة، بدلاً من إملاء الأوامر عليهم بشكل مستمر.. ويحذر على الآباء توبيخ أو نقد تصرفات الأبناء أمام الآخرين؛ لأن هذا يسبب لهم عقداً نفسية خطيرة، تتمثل في شعورهم بالرهاب، وعدم القدرة على مواجهة المجتمع لاحقاً.2- اكتشاف شغف الأبناءلكل طفل شغف أو هواية معينة يتقنها، لذلك على الأب والأم اكتشاف هذه الهواية ودعم وتشجيع الطفل بشكل مستمر.انتبهي.. الضرب لا يمكن القبول به كأسلوب تربوي، وبدلاً من ذلك؛ يمكن عقاب الطفل بطرق أخرى مختلفة على الأخطاء المتكررة.مثل حرمانه من ميزة معينة، أو حجب المصروف عنه ليوم أو أكثر.3- الأبناء كيان مستقل.. ويجب عدم انتهاك خصوصيتهمالطفل مثل الشخص الناضج له خصوصياته التي يجب على الوالدين احترامها، فلا يصح التدخل في علاقات الأبناء بأصدقائهم، بشكل مباشر ودائم.. يجب على الآباء أن يعلموا بوضوح أن الأبناء لهم كيان مستقل، ويعاملونهم على هذا الأساس، فلا يصح أبداً أن يفرضوا عليهم هواية معينة أو دراسة معينة أو كلية معينة، لمجرد أن الأب أو الأم يعتقدان أن هذا هو الاختيار المناسب لأبنائهما.4- القدوة الحسنةيجب على الأب والأم أن يكونوا قدوة حسنة لأبنائهم، فلا يصح أبداً أن ينتهجوا مثلاً سلوك الكذب ويطلبون من الأبناء أن يتعاملوا بصدق مع الآخرين.. ومن أهم النصائح التي يجب اتباعها: تعليم الأطفال العبادات ومكارم الأخلاق منذ سن الطفولة المبكرة، ما يعزز بداخلهم روح الفضيلة والالتزام بالأخلاقـ التي هي مصدر نجاحهم واحترام المجتمع لهم.5- حل المشكلات بدلاً من العقوبةحل مشكلات الطفل هو الأفضل من أجل تطوير سلوكه ليصبح مسؤولاً ومحترماً، بينما العقوبة أسلوب يستخدم لحمل الأطفال على القيام بما تريده الأم، ولا يضيف شيئاً لتطوير شخصية الطفل وتعاطفه... إلى جانب أن الأطفال لا يتعلمون من خلال الخوف والقوة، وسلوكهم غير المقبول يشير إلى أنهم يواجهون مشكلة ما، فيجب على الأم استخدام أسلوب حل المشكلة بدلاً من العقاب، وإشراك الطفل في هذه العملية ومساعدته.6- مدح ومكافأة حسن سلوك الطفلإن الأطفال يريدون إرضاء والديهم، ولا شيء يجعل الطفل أكثر سعادة من الفخر الذي يشعر به عند تلقي المديح من والدته، عندما يقوم بفعل سلوك حسن، وبهذا ستتمكن من تشجيعه لتعلم العديد من الأشياء الجيدة؛ ليحصل على المدح والتقدير منها.7- الاعتذار للطفل عند الخطأإذا أخطأت الأم بحق طفلها، فكل ما عليها أن تفعله هو تقديم اعتذار جيد له، حيث سيُعلّم هذا الطفل أنه لا بأس في ارتكاب خطأ بسيط ما دمت تعترف به، وعند ارتكاب الخطأ يجب عليه الاعتذار، وبهذا يتعلم الطفل ثقافة الاعتذار عن أخطائه بدلاً من تجاهلها وإخفائها.8- الإجابة عن جميع أسئلة الطفليسأل الطفل أمه العديد من الأسئلة على كل ما يراه جديداً في الحياة، ومن واجب الأم أن تجيب طفلها بجواب منطقي عن كل ما يخطر في باله، حيث إن الأطفال الصغار لديهم فضول لمعرفة كل شيء، وإذا توقفت الأم عن الرد على استفساراتهم، فقد يتوقفون عن السؤال والاستكشاف.9- تعليم الطفل كيفية التواصل مع الناسيجب على الأم تعليم طفلها كيفية التواصل البصري والابتسام والترحيب بشخص جديد في أماكن مختلفة، بتدريبه على هذا الأمور والقيام بها معه، فهذا مهم جداً لحياته المستقبلية، كما أنه يعلمه العديد من مهارات التواصل البشري.

mradioiraq
طفلك يكره الخضروات؟ إليك السبب والحل

تجد الكثير من الأمهات صعوبة في إقناع أطفالهن بتناول الخضراوات المهمة لنموهم وصحتهم ومهما حاولن لا يزداد الأطفال إلا عناداً ورفضاً. الأطفال مثلهم مثل الكبار تماماً يرغبون في تناول الأطعمة الشهية والغنيّة بالسعرات، حيث يشعرون أن الخضراوات هي من الأطعمة المفروضة عليهم والتي لا يرغبون في تناولها بملء إرادتهم.ما الذي يجب على الأم فعله حتى يصبح تناول الخضراوات أمراً مرغوبا فيه من قبل الأطفال وليس واجباً ثقيلاً؟ وما الذي يجعل الطفل غير راغباً في تناول الخضراوات؟ اليكِ بعض الخطوات التي يجب ان تتبعيها لحل هذه المشكلة: 1-إقناع الطفل بفوائدهادائمًا ما تحاول الأمهات تشجيع أطفالهن على تناول الخضروات عن طريق إخباره بفوائدها على الصحة، لكن وفقًا لدراسة أُجريت عام 2014، فإن الأطفال لا يرغبون في سماع ذلك، وأن الذين يُقال لهم أن بعض الأطعمة ستجعله أقوى وأذكى وأطول، فهم أكثر الأطفال الذين لا يرغبوا في تناولها.2- مكافئتهم عند تناولهاأثبتت إحدى الدراسات أن الطفل الذي يتم مكافئته على القيام بشيء هو يستمتع به بالفعل، يكون لديه دافع أقل للحفاظ على ما يقوم به، لذا عند تناول الطفل الخضروات على الأم أن تخفي فرحتها وتُبدي اللامبالاة.3- عدم حُبه لطريقة تحضيرهاقد تكون فوبيا الخضروات نتيجة عدم إعجاب الطفل بطريقة تحضير الأم لها، حيث يمكن للأم أن تقدمها له سادة وهو يفضل وضع الليمون أو التوابل أو الجبن أو بأي طريقة أخرى.4- العندالضغط على الطفل لتناول الخضروات يخلق رابطًا سلبيًا بينهما، وإذا أصرت لأم وألحت على الطفل لمدة 5 أعوام لتناول الخضروات، سيثير ذلك شعورًا بالرعب في عقله عند رؤية الخضروات داخل وجبة الطعام، ولا يكون ذلك بسبب الطعم الفعلي، ولكن بسبب صورة العند والتذمر الذي يعلم أنها ستصاحب الوجبة.5- تقليد الطفل للأمإذا كانت الأم لا تحب تناول الخضروات فلا يجب أن تتوقع أن طفلها سيأكلها، لأن عادات تناول الطفل للطعام تعتمد على ما يراه من الأبوين وعلى رؤية استجابتهم تجاه الأطعمة المختلفة، وباختصار إذا أرادت الأم أن يحب طفلها الخضروات فعليها تحفيز نفسها أولًا.

mradioiraq
طلاء الأظافر للأطفال , المخاطر , نصائح لتجنب اضراره

ابنتك فراشتك الصغيرة الرقيقة في منزلك تجدينها تتبعك في كل مكان في أرجاء المنزل، وتسير ملتصقة بك دائمًا واللعب لا يحلو لها إلا بثيابك وأحذيتك العالية، ستقلدك في تصرفاتك، وستتفاجئين بها تضع أصابعها الصغيرة على ركبتيك ترغب في وضع طلاء الأظافر مثلك، فطلاء الأظافر بألوانه الزاهية أول ما يجذب الفتيات الصغار ومن أكثر الأشياء التي يرغبن في وضعها لتكتمل أناقتهن وهو من الطلبات التي نستجيب لها بعفوية، ولكن هل تساءلتِ يومًا عن مدى خطورة طلاء الأظافر عليها، هذا ما سنحدثك عنه عزيزتي في هذا المقال._مخاطر طلاء الأظافر على طفلتك: يحتوي طلاء الأظافر على بعض المكونات التي يمكن أن تكون لها آثار سلبية على صحة طفلتك، حيث وجد الباحثون أن بعض المكونات المستخدمة في صناعته تسبب أمراض السرطان ومشاكل بالقلب واضطرابات بالغدة الدرقية والإصابة بالحساسية. _قد يصيب طفلتك بالتهابات جلدية شديدة وخاصةً في منطقة الجفون في حال ملامسة طبقة طلاء الأظافر لجفونها مسببة لها الحساسية، ولأن الأظافر مكونة من خلايا قرنية صلبة فإنها تقاوم حدوث هذه الالتهابات، لكن جلد الجفون رقيق جدًّا فيتأثر بسهولة وبسرعة ويصاب بالحساسية ويأثر على عيون طفلتك. _يضر إزالة طلاء الأظافر بالأسيتون خلايا الأظافر، وذلك في حالة استخدام هذا المزيل على فترات متقاربة. _تسبب بعض المكونات لطلاء الأظافر كالفورمالديهايد وفثالات ثنائي البيوتيل اضطرابات هرمونية وتناسلية خطيرة قد تصل للعقم، وكذلك اضطرابات في الجهاز العصبي، ويمكن أيضًا أن تؤثر على التطور الحركي وتعرضهن للإصابة بالربو. نصائح عند استخدام طلاء الأظافر لطفلتك وطرق بديلة لاستخدامه: 1_قللي قدر الإمكان من استخدام طلاء الأظافر لطفلتك ولا تطاوعيها فور طلبها، بل يمكن أن تضعي لها في المناسبات فقط للحد من فرصة الإصابة بإحدى المشاكل السابق ذكرها. 2_ضعي واقي الشمس على أيدي طفلتك، حتى تتجنبي مشاكل التلف الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية خلال عملية المعالجة. 3_احرصي ألا يلامس طلاء الأظافر جلد طفلتك، حتى لا يزيد من فرص الإصابة بالالتهابات والعدوى وجفاف الأظافر.4_عالجي هشاشة الأظافر بإعادة ترطيب أظافر طفلتك مرات عديدة في اليوم، باستخدام منتجات مرطبة مقاومة لهشاشة الأظافر. 5_استخدمي الماركات لطلاء الأظافر الخاصة بالأطفال، حيث تتميز بأنها غير سامة وترتكز على الماء، بالإضافة إلى أنها مضادة للحساسية ورائحتها ليست قوية، وتتعدد ألوانها الزاهية الجاذبة لطفلتك.

mradioiraq
تسوّس الأسنان عند الأطفال.. مرض يجب عدم إهماله

اللبنية عبد الأطفال بالتسوس نتيجة ضعف طبقة الميناء لديهم. وتكون طبقة الميناء المسؤولة عن حماية الأسنان رقيقة عند الأطفال ويمكن أن تصاب بالضرر بسهولة. إن سلامة لبنية الأسنان مهمة لأن هذه الأسنان لها أهمية في أخذ الأنسان الدائمة للوضعية الصحيحة في المستقبل.ما هي مسببات حدوث تسوّس الأسنان؟تتراكم البكتيريا في فم الطفل بصورة طبيعية، وتشكل مادة لزجة تسمى البلاك. ويمكن لتلك المادة أن تكسو الأسنان، وكلما قام الطفل بتناول الطعام تقوم البكتيريا ضمن طبقة البلاك بإنتاج الأحماض التي تكون مسبباً رئيسياً في تآكل مينا الأسنان الصلبة مما يؤدي إلى حدوث التسوّس.ما هي العوارض؟إن كان طفلك يعاني من حساسية الأسنان أو ألم مزمن أو رائحة كريهة، فقد يكون كل هذا بسبب تسوّس الأسنان. في بعض الأحيان يمكنك رؤية التسوّس التي تكون على شكل بقع بيضاء بلون الطباشير، أو بقع سوداء على الأسنان. وفي كلتا الحالتين، يجب عليك استشارة طبيب الأسنان.معالجة التسوّس عند الأطفالإذا كان طفلك يعاني من التسوّس فقد يقوم طبيب الأسنان بمسح مادة الفلورايد أو وضع حشوة لسد الفجوات. أما إذا التجويف على نطاق أوسع، فقد يمكن تنظيف منطقة المواد المتآكلة ووضع حشوة في الفراغات أو حتى خلع السن في أسوأ الحالات.الوقاية من تسوّس الأسنان عند الأطفالالنهج الأفضل يمزج بين العناية الجيدة بالفم من ناحية واتباع نظام غذائي لائق من ناحية أخرى. وبما أن البكتيريا ضمن البلاك تتغذى على الأطعمة السكرية والنشوية والمشروبات الغازية، حاولي التقليل منها ضمن النظام الغذائي الخاص بطفلك. ولكن الأمر لا يتعلق فقط بتفادي الأطعمة الضارة للأسنان بل بضرورة تناول أطعمة غنية بالمغذيات مثل الخضروات والفواكه التي توفر الأملاح لطفلك. وهذا يساعد على عكس الأضرار التي تلحق بالبلاك.العناية بنظافة الفم جزء لا يتجزأ من الروتينتُعد نظافة الفم أمراً بالغ الأهمية. خلافاً للاعتقاد الشائع، فأن الأسنان اللبنية (الأولى) تؤثر على الأسنان المستقبلية الدائمة عند الأطفال. يمكن للبكتيريا الوصول إلى الأضراس التي تنمو في الخلف، كما يمكن أيضاً أن تنتقل من الأبوين إلى الطفل. لهذا السبب، يجب المباشرة تباشروا بتنظيف أسنان أطفالكم منذ بداية نمو السن الأولتأكدي من قيام الأطفال بما يلي:شرب كمية وافرة من الماء بعد الوجبات.تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً وعلى مدى دقيقتين على الأقل.تنظيف سطح الأسنان بواسطة فرشاة ملائمة ومريحة لفمهم. يجب تبديل فراشي الأسنان مرة كل شهرين أو ثلاثة أشهر.استخدام معجون أسنان يحتوي على مادة الفلورايد (للأطفال فوق سن سنتين). تقدم سيجنال كيدز مجموعة من معاجين الأسنان التي بمادة الفلورايد التي تساعد على منع تَسَوُّسْ الأسنان.يميل كثير من الأطفال إلى تجنب تنظيف أسنانهم بواسطة الخيط ولكن من المهم القيام بذلك يومياً لمنع مادة البلاك من التراكم بين الأسنان.إذا كنت تستطيع غرس عادات جيدة لتنظيف دائم للأسنان عند أطفالك، فسوف يمنحهم ذلك القدرة على رعاية الأسنان واللثة. كما انها ستلعب دوراً هاماً في منع حدوث تسوّس الأسنان في سن مبكر، كي يتمتعوا بابتسامات صحية جميلة وسعادة لسنوات قادمة.

الأكثر مشاهدة

المزيد
mradioiraq
طلاء الأظافر للأطفال , المخاطر , نصائح لتجنب اضراره

ابنتك فراشتك الصغيرة الرقيقة في منزلك تجدينها تتبعك في كل مكان في أرجاء المنزل، وتسير ملتصقة بك دائمًا واللعب لا يحلو لها إلا بثيابك وأحذيتك العالية، ستقلدك في تصرفاتك، وستتفاجئين بها تضع أصابعها الصغيرة على ركبتيك ترغب في وضع طلاء الأظافر مثلك، فطلاء الأظافر بألوانه الزاهية أول ما يجذب الفتيات الصغار ومن أكثر الأشياء التي يرغبن في وضعها لتكتمل أناقتهن وهو من الطلبات التي نستجيب لها بعفوية، ولكن هل تساءلتِ يومًا عن مدى خطورة طلاء الأظافر عليها، هذا ما سنحدثك عنه عزيزتي في هذا المقال._مخاطر طلاء الأظافر على طفلتك: يحتوي طلاء الأظافر على بعض المكونات التي يمكن أن تكون لها آثار سلبية على صحة طفلتك، حيث وجد الباحثون أن بعض المكونات المستخدمة في صناعته تسبب أمراض السرطان ومشاكل بالقلب واضطرابات بالغدة الدرقية والإصابة بالحساسية. _قد يصيب طفلتك بالتهابات جلدية شديدة وخاصةً في منطقة الجفون في حال ملامسة طبقة طلاء الأظافر لجفونها مسببة لها الحساسية، ولأن الأظافر مكونة من خلايا قرنية صلبة فإنها تقاوم حدوث هذه الالتهابات، لكن جلد الجفون رقيق جدًّا فيتأثر بسهولة وبسرعة ويصاب بالحساسية ويأثر على عيون طفلتك. _يضر إزالة طلاء الأظافر بالأسيتون خلايا الأظافر، وذلك في حالة استخدام هذا المزيل على فترات متقاربة. _تسبب بعض المكونات لطلاء الأظافر كالفورمالديهايد وفثالات ثنائي البيوتيل اضطرابات هرمونية وتناسلية خطيرة قد تصل للعقم، وكذلك اضطرابات في الجهاز العصبي، ويمكن أيضًا أن تؤثر على التطور الحركي وتعرضهن للإصابة بالربو. نصائح عند استخدام طلاء الأظافر لطفلتك وطرق بديلة لاستخدامه: 1_قللي قدر الإمكان من استخدام طلاء الأظافر لطفلتك ولا تطاوعيها فور طلبها، بل يمكن أن تضعي لها في المناسبات فقط للحد من فرصة الإصابة بإحدى المشاكل السابق ذكرها. 2_ضعي واقي الشمس على أيدي طفلتك، حتى تتجنبي مشاكل التلف الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية خلال عملية المعالجة. 3_احرصي ألا يلامس طلاء الأظافر جلد طفلتك، حتى لا يزيد من فرص الإصابة بالالتهابات والعدوى وجفاف الأظافر.4_عالجي هشاشة الأظافر بإعادة ترطيب أظافر طفلتك مرات عديدة في اليوم، باستخدام منتجات مرطبة مقاومة لهشاشة الأظافر. 5_استخدمي الماركات لطلاء الأظافر الخاصة بالأطفال، حيث تتميز بأنها غير سامة وترتكز على الماء، بالإضافة إلى أنها مضادة للحساسية ورائحتها ليست قوية، وتتعدد ألوانها الزاهية الجاذبة لطفلتك.

mradioiraq
5 نصائح لفتح شهية الطفل في الصباح

مشكلة تواجه الكثير من الامهات، هي أن الطفل يأكل لقمتين من طعام الأفطار وبعدها يقول شبعت، حيث تصاب الامهات بالتوتر بسبب أهمية طعام الإفطار للطفل، لكن إتباع بعض النصائح والحيل يمكنها فتح شهية طفلك لوجبة الإفطار. إقناع الأطفال بأهمية وجبة الإفطار مسألة صعبة ومعاناة يومية للكثير من الآباء والأمهات لكن بعض الحيل التي استعرضتها مجلة "إلترن" الألمانية قد تساعدك في فتح شهية طفلك لطعام الإفطار:1_"افتح فمك والتهم هذا السندوتش". أنظر لأخيك الذي أكل أكثر منك" "كل قطعة أخرى يا صغيري". ينصح الخبراء بالابتعاد عن هذه العبارات التقليدية إذا ثبت أنها لا تجدي نفعا مع الأطفال، وبدلا من ذلك يمكن للأم عمل العكس تماما بمعنى أن تضع الطعام بالقرب من طفلها على المائدة ثم تنشغل بشيء آخر كأن تنهي هي إفطارها أو تفعل أي شيء آخر دون أن تعلق على ما يأكله الطفل، الذي ربما يدفعه الملل لتجربة هذا الطبق أو ذاك.2_تعرف على طبيعة طفلك: حتى الصغار لهم بعض الميول التي يحبون احترامها من الكبار فعلى الأب والأم مراقبة طفلهم ومعرفة الوقت الذي يشعر فيه الطفل بالجوع عادة، فبعض الأطفال يحتاجون لوقت طويل بعد الاستيقاظ من النوم، للشعور باليقظة التامة وبعدها يبدأ شعورهم بالجوع. فإذا كان طفلك لا يشعر بالجوع قبل الساعة التاسعة فوفري طاقتك ولا تحاولي إقناعه بتناول الطعام قبل ذلك.3_الشعور بالاستقلال: يشعر الطفل دائما بأن هناك من يخطط له كل شيء لذا فهو بحاجة دائمة للشعور بالاستقلال وهو أمر يمكنك تحقيقه بجعله يختار بين سندوتش الجبن الأبيض أو البيض وتقديم شرائح التفاح والبرتقال وسؤاله أيهما يختار.4_دعيه يساعدك: فالطفل بالطبع يتحمس لوجبة من الطعام شارك في إعدادها. يمكنك ببساطة ترك الطفل يضع الجبن في الخبز أو اللبن على مقرمشات الصباح، او تقطيع التفاح بنفسه كلما تقدم في العمر.5_احترام وقت الإفطار: اجعلي وقت الإفطار فرصة لاجتماع كل أفراد الأسرة فالحوارات التي تدور على مائدة الإفطار تكون ممتعة للأطفال وتجعلهم أكثر ارتباطا بهذا التجمع العائلي اليومي الممتع.

mradioiraq
Link Copied

© 2022 mradioiraq كل الحقوق محفوظة. صمم بواسطة
M Entertainment & Technology