اسرة ومجتمع

MET Iraq
طلاء الأظافر للأطفال , المخاطر , نصائح لتجنب اضراره

ابنتك فراشتك الصغيرة الرقيقة في منزلك تجدينها تتبعك في كل مكان في أرجاء المنزل، وتسير ملتصقة بك دائمًا واللعب لا يحلو لها إلا بثيابك وأحذيتك العالية، ستقلدك في تصرفاتك، وستتفاجئين بها تضع أصابعها الصغيرة على ركبتيك ترغب في وضع طلاء الأظافر مثلك، فطلاء الأظافر بألوانه الزاهية أول ما يجذب الفتيات الصغار ومن أكثر الأشياء التي يرغبن في وضعها لتكتمل أناقتهن وهو من الطلبات التي نستجيب لها بعفوية، ولكن هل تساءلتِ يومًا عن مدى خطورة طلاء الأظافر عليها، هذا ما سنحدثك عنه عزيزتي في هذا المقال._مخاطر طلاء الأظافر على طفلتك: يحتوي طلاء الأظافر على بعض المكونات التي يمكن أن تكون لها آثار سلبية على صحة طفلتك، حيث وجد الباحثون أن بعض المكونات المستخدمة في صناعته تسبب أمراض السرطان ومشاكل بالقلب واضطرابات بالغدة الدرقية والإصابة بالحساسية. _قد يصيب طفلتك بالتهابات جلدية شديدة وخاصةً في منطقة الجفون في حال ملامسة طبقة طلاء الأظافر لجفونها مسببة لها الحساسية، ولأن الأظافر مكونة من خلايا قرنية صلبة فإنها تقاوم حدوث هذه الالتهابات، لكن جلد الجفون رقيق جدًّا فيتأثر بسهولة وبسرعة ويصاب بالحساسية ويأثر على عيون طفلتك. _يضر إزالة طلاء الأظافر بالأسيتون خلايا الأظافر، وذلك في حالة استخدام هذا المزيل على فترات متقاربة. _تسبب بعض المكونات لطلاء الأظافر كالفورمالديهايد وفثالات ثنائي البيوتيل اضطرابات هرمونية وتناسلية خطيرة قد تصل للعقم، وكذلك اضطرابات في الجهاز العصبي، ويمكن أيضًا أن تؤثر على التطور الحركي وتعرضهن للإصابة بالربو. نصائح عند استخدام طلاء الأظافر لطفلتك وطرق بديلة لاستخدامه: 1_قللي قدر الإمكان من استخدام طلاء الأظافر لطفلتك ولا تطاوعيها فور طلبها، بل يمكن أن تضعي لها في المناسبات فقط للحد من فرصة الإصابة بإحدى المشاكل السابق ذكرها. 2_ضعي واقي الشمس على أيدي طفلتك، حتى تتجنبي مشاكل التلف الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية خلال عملية المعالجة. 3_احرصي ألا يلامس طلاء الأظافر جلد طفلتك، حتى لا يزيد من فرص الإصابة بالالتهابات والعدوى وجفاف الأظافر.4_عالجي هشاشة الأظافر بإعادة ترطيب أظافر طفلتك مرات عديدة في اليوم، باستخدام منتجات مرطبة مقاومة لهشاشة الأظافر. 5_استخدمي الماركات لطلاء الأظافر الخاصة بالأطفال، حيث تتميز بأنها غير سامة وترتكز على الماء، بالإضافة إلى أنها مضادة للحساسية ورائحتها ليست قوية، وتتعدد ألوانها الزاهية الجاذبة لطفلتك.

MET Iraq
تسوّس الأسنان عند الأطفال.. مرض يجب عدم إهماله

اللبنية عبد الأطفال بالتسوس نتيجة ضعف طبقة الميناء لديهم. وتكون طبقة الميناء المسؤولة عن حماية الأسنان رقيقة عند الأطفال ويمكن أن تصاب بالضرر بسهولة. إن سلامة لبنية الأسنان مهمة لأن هذه الأسنان لها أهمية في أخذ الأنسان الدائمة للوضعية الصحيحة في المستقبل.ما هي مسببات حدوث تسوّس الأسنان؟تتراكم البكتيريا في فم الطفل بصورة طبيعية، وتشكل مادة لزجة تسمى البلاك. ويمكن لتلك المادة أن تكسو الأسنان، وكلما قام الطفل بتناول الطعام تقوم البكتيريا ضمن طبقة البلاك بإنتاج الأحماض التي تكون مسبباً رئيسياً في تآكل مينا الأسنان الصلبة مما يؤدي إلى حدوث التسوّس.ما هي العوارض؟إن كان طفلك يعاني من حساسية الأسنان أو ألم مزمن أو رائحة كريهة، فقد يكون كل هذا بسبب تسوّس الأسنان. في بعض الأحيان يمكنك رؤية التسوّس التي تكون على شكل بقع بيضاء بلون الطباشير، أو بقع سوداء على الأسنان. وفي كلتا الحالتين، يجب عليك استشارة طبيب الأسنان.معالجة التسوّس عند الأطفالإذا كان طفلك يعاني من التسوّس فقد يقوم طبيب الأسنان بمسح مادة الفلورايد أو وضع حشوة لسد الفجوات. أما إذا التجويف على نطاق أوسع، فقد يمكن تنظيف منطقة المواد المتآكلة ووضع حشوة في الفراغات أو حتى خلع السن في أسوأ الحالات.الوقاية من تسوّس الأسنان عند الأطفالالنهج الأفضل يمزج بين العناية الجيدة بالفم من ناحية واتباع نظام غذائي لائق من ناحية أخرى. وبما أن البكتيريا ضمن البلاك تتغذى على الأطعمة السكرية والنشوية والمشروبات الغازية، حاولي التقليل منها ضمن النظام الغذائي الخاص بطفلك. ولكن الأمر لا يتعلق فقط بتفادي الأطعمة الضارة للأسنان بل بضرورة تناول أطعمة غنية بالمغذيات مثل الخضروات والفواكه التي توفر الأملاح لطفلك. وهذا يساعد على عكس الأضرار التي تلحق بالبلاك.العناية بنظافة الفم جزء لا يتجزأ من الروتينتُعد نظافة الفم أمراً بالغ الأهمية. خلافاً للاعتقاد الشائع، فأن الأسنان اللبنية (الأولى) تؤثر على الأسنان المستقبلية الدائمة عند الأطفال. يمكن للبكتيريا الوصول إلى الأضراس التي تنمو في الخلف، كما يمكن أيضاً أن تنتقل من الأبوين إلى الطفل. لهذا السبب، يجب المباشرة تباشروا بتنظيف أسنان أطفالكم منذ بداية نمو السن الأولتأكدي من قيام الأطفال بما يلي:شرب كمية وافرة من الماء بعد الوجبات.تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً وعلى مدى دقيقتين على الأقل.تنظيف سطح الأسنان بواسطة فرشاة ملائمة ومريحة لفمهم. يجب تبديل فراشي الأسنان مرة كل شهرين أو ثلاثة أشهر.استخدام معجون أسنان يحتوي على مادة الفلورايد (للأطفال فوق سن سنتين). تقدم سيجنال كيدز مجموعة من معاجين الأسنان التي بمادة الفلورايد التي تساعد على منع تَسَوُّسْ الأسنان.يميل كثير من الأطفال إلى تجنب تنظيف أسنانهم بواسطة الخيط ولكن من المهم القيام بذلك يومياً لمنع مادة البلاك من التراكم بين الأسنان.إذا كنت تستطيع غرس عادات جيدة لتنظيف دائم للأسنان عند أطفالك، فسوف يمنحهم ذلك القدرة على رعاية الأسنان واللثة. كما انها ستلعب دوراً هاماً في منع حدوث تسوّس الأسنان في سن مبكر، كي يتمتعوا بابتسامات صحية جميلة وسعادة لسنوات قادمة.

MET Iraq
ما هو السن المناسب لإعطاء الآيباد لطفلك؟ وماهي أضراره على الطفل؟

لطالما ظهرت تحذيرات بإبعاد الأطفال عن الأجهزة التقنية الحديثة في سن مبكر لكن كالمعتاد لم تلق آذان صاغية فما هي حقيقة هذه التحذيرات؟ وهل هي فعلاً خطيرة لهذه الدرجة؟الدراسة أكدت أن الأطفال حديثي الولادة إلى سنتين يجب ألا يتعرضوا أو يستخدموا أياً من أجهزة التقنية الحديثة مطلقاً، أما من عمر 3-5 سنوات فيكفي ساعة يومياً ومن عمر 6-13 سنة ساعتان فقط يومياً. لكن اليوم الأطفال والمراهقين يستخدمون هذه الأجهزة أضعاف الأوقات المسموح به. وهذا يؤدي إلى عواقب غير حميدة قد تهدد حياة أطفالنا، وتأتي هذه المخاطر بعد الزيادة في استخدام هذه الأجهزة وفي مقدمتها الهواتف المحمولة والألعاب الإلكترونية وغيرها من الأجهزة المحمولة.ما هي مخاطر استخدام هذه الأجهزة على الأطفال؟1_نمو الدماغ بشكل سريع:منذ ولادة الطفل حتى عمر سنتين يتضاعف حجم دماغ الطفل ثلاث مرات ويستمر في النمو حتى عمر 21 سنة ويتم ذلك عبر المحفزات البيئية المحيطة بالطفل ولكن عند تعرضه بشكل مفرط لاستخدام هذه الأجهزة فإنه يحدث تحفيز قوي للدماغ قد ينجم عنه أخطار جمة مثل نقص الانتباه وتشتيت التفكير وضعف في التعلم وعدم القدرة على تنظيم نفسه ويمكن أن يدخل في نوبات غضب متكررة.2_تأخر في التعلم:إن تعرض الأطفال لهذه الأجهزة في سن مبكرة جداً يؤدي إلى تأخر تنمية مهارات الطفل التعليمية فواحد من أصل ثلاث أطفال في أمريكا يعتبروا متأخرين تعليمياً بسبب تعرضهم المبكر لاستخدام الأجهزة الحديثة، فهي تسبب زيادة أعداد المتأخرين تعليمياً مما يؤدي لزيادة الأمية بين الأطفال وانخفاض التحصيل الدراسي.3_الإصابة بالأرق:أكدت الدراسات أن 60٪ من الآباء لا يشرفون على استخدام أطفالهم للأجهزة الحديثة و75٪ منهم يسمحون باستخدامها في غرفة النوم ولا يفرضون أي رقابة عليها مما يؤدي إلى حرمانهم من النوم وإصابتهم بالأرق مما يؤثر على أدائهم الذهني، كما أن الأطفال الذين يستخدمون الأجهزة الحديثة بشكل أقل ينامون ساعات أكثر مقارنة بهم.4_الميل للعنف:إن ما يشاهده الأطفال من خلال هذه الأجهزة لا يمكن ضبطه بشكل تام فهو عرضة لمشاهد العنف والجنس والمخدرات، فمشاهد القتل والتعذيب والتشويه والاغتصاب والجنس وتعاطي المخدرات أصبحت منتشرة بالإعلام بشكل كبير.5_التعرض للانبعاثات الإشعاعية:في عام 2011 قامت منظمة الصحة العالمية بتصنيف الأجهزة المحمولة والأجهزة اللاسلكية الأخرى B2 وهي تعني مادة مسرطنة محتملة ولكن طالبت منظمات أخرى أن يتم تصنيفها A2 وتعني مادة مسرطنة مع احتمالية عالية جداً.

MET Iraq
ما هو الوسواس القهري؟ وما أسبابه وكيفية علاجه؟

الوسواس القهري هو نوع من الاضطرابات النفسية المرتبطة بالقلق، تتميز بأفكار ومخاوف غير منطقية (وسواسية) تؤدي إلى تكرار بعض التصرفات إجباريًا (قهريا)، مما يعوق الحياة اليومية.أحيانًا يكون الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري واعين لحقيقة أن تصرفاتهم الوسواسية غير منطقية ويحاولون تجاهلها أو تغييرها، لكن هذه المحاولات تزيد الشعور بالضيق والقلق، لذلك تعتبر هذه التصرفات بالنسبة إليهم إلزامية للتخفيف من الشعور بالضيق.أسباب الوسواس القهري:1_عوامل بيولوجيةتتوفر بعض الأدلة التي تُشير إلى أن اضطراب الوسواس القهري هو نتيجة لتغير كيميائي يحصل في جسم الشخص المصاب، أو في أداء دماغه. كما أنّ هنالك أدلة على أن اضطراب الوسواس القهري قد يكون مرتبطًا بعوامل جينية وراثيّة معيّنة.2_عوامل بيئيّةيعتقد بعض الباحثين بأن اضطراب الوسواس القهري ينتج عن عادات وتصرّفات مكتسبة مع الوقت.3_درجة غير كافية من السيروتونينالسيروتونين هو إحدى المواد الكيميائية الضرورية لعمل الدماغ، إذا كان مستوى السيروتونين غير كاف وأقل من اللازم، فمن المحتمل أن يُساهم ذلك في نشوء اضطراب الوسواس القهري.العلاج:يختلف العلاج بحسب شدة الحالة ومدى تأثير الوساوس في حياة المريض، وهنالك نوعان أساسيان متبعان في علاجه، وهما العلاج النفسي والدوائي.1/العلاج النفسي لاضطراب الوسواس القهري:في الحالات غير الشديدة سيتم استخدام طريقة (التعريض ومنع الاستجابة)، وتكون عن طريق جعل المريض يواجه مثيرات الوساوس ومنعه من إصلاحها أو وضعها بالشكل الصحيح.2/وهنالك طريقة أخرى تسمى (العلاج المعرفي/الإدراكي السلوكي) وتعتبر الأكثر نجاحًا بين الأطفال والبالغين على حد سواء.في الحالات الشديدة قد يستغرق العلاج عدة أشهر لتظهر آثاره.العلاج الدوائي لاضطراب الوسواس القهري:قد يتم اللجوء إلى استخدام الأدوية في الحالات المتقدمة، وغالبًا تبدأ بمضادات الاكتئاب، ومع تقدم الحالة يتم اللجوء إلى المهدئات ومعالجة آثار القلق.يجب الحذر من إيقاف الأدوية بدون استشارة الطبيب حتى لو ظهر تحسن في الحالة، والحرص على استخدامها كما وصفها الطبيب.

MET Iraq
5 نصائح لفتح شهية الطفل في الصباح

مشكلة تواجه الكثير من الامهات، هي أن الطفل يأكل لقمتين من طعام الأفطار وبعدها يقول شبعت، حيث تصاب الامهات بالتوتر بسبب أهمية طعام الإفطار للطفل، لكن إتباع بعض النصائح والحيل يمكنها فتح شهية طفلك لوجبة الإفطار. إقناع الأطفال بأهمية وجبة الإفطار مسألة صعبة ومعاناة يومية للكثير من الآباء والأمهات لكن بعض الحيل التي استعرضتها مجلة "إلترن" الألمانية قد تساعدك في فتح شهية طفلك لطعام الإفطار:1_"افتح فمك والتهم هذا السندوتش". أنظر لأخيك الذي أكل أكثر منك" "كل قطعة أخرى يا صغيري". ينصح الخبراء بالابتعاد عن هذه العبارات التقليدية إذا ثبت أنها لا تجدي نفعا مع الأطفال، وبدلا من ذلك يمكن للأم عمل العكس تماما بمعنى أن تضع الطعام بالقرب من طفلها على المائدة ثم تنشغل بشيء آخر كأن تنهي هي إفطارها أو تفعل أي شيء آخر دون أن تعلق على ما يأكله الطفل، الذي ربما يدفعه الملل لتجربة هذا الطبق أو ذاك.2_تعرف على طبيعة طفلك: حتى الصغار لهم بعض الميول التي يحبون احترامها من الكبار فعلى الأب والأم مراقبة طفلهم ومعرفة الوقت الذي يشعر فيه الطفل بالجوع عادة، فبعض الأطفال يحتاجون لوقت طويل بعد الاستيقاظ من النوم، للشعور باليقظة التامة وبعدها يبدأ شعورهم بالجوع. فإذا كان طفلك لا يشعر بالجوع قبل الساعة التاسعة فوفري طاقتك ولا تحاولي إقناعه بتناول الطعام قبل ذلك.3_الشعور بالاستقلال: يشعر الطفل دائما بأن هناك من يخطط له كل شيء لذا فهو بحاجة دائمة للشعور بالاستقلال وهو أمر يمكنك تحقيقه بجعله يختار بين سندوتش الجبن الأبيض أو البيض وتقديم شرائح التفاح والبرتقال وسؤاله أيهما يختار.4_دعيه يساعدك: فالطفل بالطبع يتحمس لوجبة من الطعام شارك في إعدادها. يمكنك ببساطة ترك الطفل يضع الجبن في الخبز أو اللبن على مقرمشات الصباح، او تقطيع التفاح بنفسه كلما تقدم في العمر.5_احترام وقت الإفطار: اجعلي وقت الإفطار فرصة لاجتماع كل أفراد الأسرة فالحوارات التي تدور على مائدة الإفطار تكون ممتعة للأطفال وتجعلهم أكثر ارتباطا بهذا التجمع العائلي اليومي الممتع.

MET Iraq
تحضير شوربة اليقطين الخريفية ب 6 خطوات

الخريف هو موسم القرع البرتقالي الشهي، ولعل الكثير من الناس لا يعرفون بأن القرع وجبة غذائية صحية ومتعددة الاستعمالات. نقدم لكم اليوم حساء أو شوربة القرع التقليدية:المقادير2 قرعتان3 حبات من البطاطاربع كوب من الزبدة2 جزرتان2 بصلتانرشة ملحرشة فلفل أسودطريقة التحضيرتغسل حبات البطاطا والجزر والقرع جيداً ومن ثم تقطّع الى مكعباتتسيّل الزبدة على نار هادئة ويضاف إليها البصل بعد فرمه ناعماًتضاف قطع البطاطا والجزر والقرع الى الزبدة وتترك على النار حتى تنضجيهرس الخليط بواسطة الخلاط الكهربائي حتى يتجانسيحرّك المزيج يدوياً ومن ثم يوضع على نار هادئة لدقائق معدودةتملّح الشوربة وتبهّر على النار وتقدّم ساخنة

الأكثر مشاهدة

المزيد
MET Iraq
كيف تصبح أباً جيداً؟

يلعب الآباء دوراً مهماً في تعزيز التنمية العاطفية، المعرفية، الاجتماعية، اللغوية والحركية في حياة أطفالهم، لذا يجب علينا اولاً معرفة احتياجات الطفل الاساسية لنتمكن من الوصول الى تشكيل نمو صحي وسليم للأطفال، وكذلك لتعليمهم عادات صحية جيدة تدوم معهم مدى الحياة.فيما يأتي أهم الأمور التي نستطيع تقديمها للطفل:1-   القدوة: الأم والأب هما النموذج الذي يحتذي به الطفل، فهو يتعلم من خلال تقليد من حوله، والاباء هم بمثابة النموذج الأول والاساسي الذي يمشي خلفه الطفل، لذا يجب أن يحاول الوالدين إظهار أجمل ما عندهم من السلوك الجيد والتعامل المحترم أمام أبنائهم، فالسلوك الإيجابي للأبوين يجعل من الأطفال أشخاصاً جيدين ومفيدين لمن حولهم.2-   يجب ان تجعلوا طفلكم يحبوا أمومتكم وأبوتكم، وذلك من خلال اظهار الحب والاهتمام، إذ ان الحِفاظ على قضاء وقت لطيف معهم والاستماع إلى مشاكلهم ومتابعة تفاصيل حياتهم، سوف يشعرهم بالسعادة ويجعلهم اشخاص لطيفين وعاطفيين وهادئين.3-   الابوية الإيجابية: يولد الطفل ولديه الكثير من الخلايا العصبية، وهذه الخلايا تحتفظ بالمواقف، لذا احرص على ترك رابطة جيدة في ذهن طفلك، فعندما تكون أب مثالي لطفلك تستطيع تعليمه الأخلاق وتربي فيه الصواب والخطأ، وسوف يستقبل منك هذه الأمور بدون عناء.4-   الأمان: كن دائما ملاذًا آمنًا لطفلك وامنحه الدفء لإن الطفل الذي ينشأ بين أبوين متحابين ينشأ بينهم وبين الطفل تجاوب وراحة مستمرة، حيث ينمو بطريقة صحيحة عاطفياً وعقلياً.5-   يجب التقليل من نوبات الغضب وعدم استخدام الضرب كوسيلة للعقاب لان ذلك يجعل الطفل عدواني، بل يجب الاقتراب منهم أكثر وأشعارهم بالحب والعطف والاحترام، والقيام بدعم الطفل بكل احتياجاته كفرد له اهمية في الحياة، وجربوا اولاً ان تعرفوه ما الخطأ الذي وقع فيه، وكيف يمكن ان لا يقع في هذا الخطأ مجددا، بمعنى حل قضايا ومشاكل وأخطاء الاطفال بأسلوب عقلاني وسليم.لاكن لا تفهم هذه الفكرة على نحو خاطئ فربما ترتكب الأخطاء باستمرار، ولن تكون مثاليا دائما أيا كان الجهد الذي تبذله في سبيل ذلك، فقد يواجه أطفالك مشاكل خارجة عن أرادتك بغض النظر عن العمل الذي تقوم به، فهم قد يولدون بإرادة تتعاض مع إرادتك ولكن مع ذلك، سيوفر لك إتباع النصائح اعلاه، الأفضل لتنشئة إنسان رائع تستطيع أن تفتخر به على الدوام.

MET Iraq
5 نصائح لفتح شهية الطفل في الصباح

مشكلة تواجه الكثير من الامهات، هي أن الطفل يأكل لقمتين من طعام الأفطار وبعدها يقول شبعت، حيث تصاب الامهات بالتوتر بسبب أهمية طعام الإفطار للطفل، لكن إتباع بعض النصائح والحيل يمكنها فتح شهية طفلك لوجبة الإفطار. إقناع الأطفال بأهمية وجبة الإفطار مسألة صعبة ومعاناة يومية للكثير من الآباء والأمهات لكن بعض الحيل التي استعرضتها مجلة "إلترن" الألمانية قد تساعدك في فتح شهية طفلك لطعام الإفطار:1_"افتح فمك والتهم هذا السندوتش". أنظر لأخيك الذي أكل أكثر منك" "كل قطعة أخرى يا صغيري". ينصح الخبراء بالابتعاد عن هذه العبارات التقليدية إذا ثبت أنها لا تجدي نفعا مع الأطفال، وبدلا من ذلك يمكن للأم عمل العكس تماما بمعنى أن تضع الطعام بالقرب من طفلها على المائدة ثم تنشغل بشيء آخر كأن تنهي هي إفطارها أو تفعل أي شيء آخر دون أن تعلق على ما يأكله الطفل، الذي ربما يدفعه الملل لتجربة هذا الطبق أو ذاك.2_تعرف على طبيعة طفلك: حتى الصغار لهم بعض الميول التي يحبون احترامها من الكبار فعلى الأب والأم مراقبة طفلهم ومعرفة الوقت الذي يشعر فيه الطفل بالجوع عادة، فبعض الأطفال يحتاجون لوقت طويل بعد الاستيقاظ من النوم، للشعور باليقظة التامة وبعدها يبدأ شعورهم بالجوع. فإذا كان طفلك لا يشعر بالجوع قبل الساعة التاسعة فوفري طاقتك ولا تحاولي إقناعه بتناول الطعام قبل ذلك.3_الشعور بالاستقلال: يشعر الطفل دائما بأن هناك من يخطط له كل شيء لذا فهو بحاجة دائمة للشعور بالاستقلال وهو أمر يمكنك تحقيقه بجعله يختار بين سندوتش الجبن الأبيض أو البيض وتقديم شرائح التفاح والبرتقال وسؤاله أيهما يختار.4_دعيه يساعدك: فالطفل بالطبع يتحمس لوجبة من الطعام شارك في إعدادها. يمكنك ببساطة ترك الطفل يضع الجبن في الخبز أو اللبن على مقرمشات الصباح، او تقطيع التفاح بنفسه كلما تقدم في العمر.5_احترام وقت الإفطار: اجعلي وقت الإفطار فرصة لاجتماع كل أفراد الأسرة فالحوارات التي تدور على مائدة الإفطار تكون ممتعة للأطفال وتجعلهم أكثر ارتباطا بهذا التجمع العائلي اليومي الممتع.

MET Iraq
Link Copied

© 2022 MET Iraq كل الحقوق محفوظة. صمم بواسطة
M Entertainment & Technology

JavaScript Libraries Contact Javascript File Template Javascript