يعتبر السموثي من المشروبات الصيفية الباردة التي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص للتخفيف من حدة الإحساس بالحر، ويمكن تطبيقه بالفواكه المفضلة لكل شخص، لذا جئنا إليكِ بطريقة عمل سموثي الفواكه المجمدة خطوة بخطوة
مقادير سموثي الفواكه المجمدة
حبة من الموز المجمد والمقطع.
كوبان من الفراولة المجمدة.
كوب من الحليب السائل البارد.
نصف كوب من الزبادي.
نصف كوب من عصير البرتقال.
3 ملاعق كبيرة من العسل
طريقة تطبيق السموثي
ضعي الموز والفراولة المجمدة والزبادي والعسل والحليب وعصير البرتقال في وعاء الخلاط الكهربائي
امزجي المكونات جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً وسميكاً، يمكنك إضافة القليل من الحليب إذا لزم الأمر.
اسكبي السموثي في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
