الترسبات الكلسية، هي رواسب بيضاء طباشيرية الشكل، تتراكم في الأوعية أو الأجهزة المنزلية مثل الغلايات والغسالات والمكاوي، وتظهر بعد تبخر الماء. وهي في الأساس مزيج من كربونات الكالسيوم، وعادةً ما تكون أسوأ في المناطق ذات المياه العسرة، وتُسبب تلفاً للأجهزة المنزلية والأنابيب. يمكن أن تنتشر الترسبات الكلسية قبيحة المظهر في الأجهزة والمغاسل وأحواض الاستحمام إذا لم تُعالج بشكل صحيح، كما أنها ستسد رأس الدش، مما يتسبب بتناثر الماء في اتجاهات مختلفة عند استخدامه! عند ترك تراكم الترسبات الكلسية دون معالجة، فقد تتعطل أجهزتك أو تعانين من قلة ضغط الماء من الصنابير والدش.الخل الأبيضالخل الأبيض هو أفضل مزيل طبيعي للترسبات الكلسية، لاحتواء السائل المذكور على مكون يُسمى حمض الأسيتيك؛ يتميز هذا الحمض بقوة كافية لإذابة معظم الرواسب المعدنية، بما في ذلك الترسبات الكلسية والشحوم والأوساخ المتراكمة، كما أنه مضاد قوي للبكتيريا، ما يُتيح استخدامه في المطبخ والحمام. لذا يجب الحرص على إبعاده عن المواد الماصة مثل الخشب والحجر الطبيعي والجرانيت، فقد يُتلفها. ينصح بخلط الخل الأبيض مع الماء؛ يجب أن تكون الكمية حوالي 3 أجزاء من الخل مقابل جزء واحد من الماء، حسب مساحة المنطقة المتضررة. أما للبقع الصعبة، يستخدم الخل من دون تخفيف بالماء. تقضي طريقة العمل بصب الخل على السطح، أو تبليل فوطة قماش بالخل ولفها حول الصنبور، مع التأكد من تغطية جميع المناطق، ثم ثبيت الفوطة القماش بشريط مطاطي وتركها لمدة ساعة، مع ضرورة الضغط على الفوطة القماش من حين لآخر لإخراج المزيد من الحمض على الصنبور. ثم، ينصح بإزالة فوطة القماش وامسحي الترسبات الكلسية. للمناطق التي يصعب الوصول إليها، من الممكن صب السائل في زجاجة بخاخة وامسحيها بفوطة قماش.للغلاية، اتركيها طوال الليل، ثم اشطفيها جيداً واغليها مرة واحدة، ثم صبي الماء المتبقي في المصرف.للغسالات، من الممكن صب السائل في موزع الصابون وتشغيل دورة غسيل ساخنة فارغة.للمرحاض، من الممكن صب السائل مباشرة في حوض المرحاض، واتركيه منقوعاً طوال الليل أو لأطول فترة ممكنة.

رغم أن تعطل الغسالة المنزلية يُسبب الكثير من الإزعاج، فإن المشكلة الأكبر قد لا تكون في توقف الغسيل، بل في احتمال تحوّل الغسالة إلى مصدر لنشر بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية، بحسب دراسة حديثة أجرتها جامعة دي مونتفورت البريطانية ونُشرت في مجلة PLOS ONE الطبية.غسيل غير معقّم.. وخطر صحي محتملكشفت الدراسة أن عدداً من الغسالات المنزلية تفشل في القضاء على الجراثيم، حتى عند استخدام الماء الساخن، مما يسمح لبعض أنواع البكتيريا الخطيرة بالبقاء على الملابس. ومن أبرزها:العنقودية الذهبية، المرتبطة بالتهابات الجلد والجهاز التنفسي، وأشهرها نوع MRSA المقاوم للميثيسيلين.كليبسيلا نومونيا، وهي بكتيريا يمكن أن تسبب التهابات رئوية حادة يصعب علاجها.وقالت الدكتورة كايتي ليرد، قائدة فريق البحث، إن "علينا أن نعيد النظر في كيفية غسل ملابس العاملين في القطاع الصحي إذا أردنا فعلاً تقليل خطر العدوى ومكافحة مقاومة المضادات الحيوية".نتائج صادمةقام الباحثون باختبار 6 أنواع من الغسالات المنزلية باستخدام ملابس ملوثة عمدًا، فكانت النتائج كالتالي:3 غسالات فشلت في التعقيم حتى عند استخدام الماء الساخن ودورة الغسيل السريع.غسالتان لم تُنظّفا الملابس بشكل كافٍ حتى خلال الدورة العادية.أزمة عالميةتأتي هذه النتائج في سياق التحذيرات المستمرة من الإفراط في استخدام المضادات الحيوية، سواء في القطاع الطبي أو في الزراعة، ما يؤدي إلى ظهور أنواع من البكتيريا يصعب علاجها.ووفق تقديرات نشرتها جامعة أكسفورد في مجلة Lancet، فإن ما بين 1.2 و4.9 ملايين وفاة سنويًا حول العالم تُعزى إلى التهابات فشلت المضادات الحيوية في علاجها. ويمكن تفادي 700 ألف حالة وفاة منها بمجرد توفير مياه نظيفة وصرف صحي جيد.توصيات مهمةالدراسة لم تقدم حلولاً مباشرة، لكنها ألمحت إلى بعض الإجراءات التي قد تساعد في تقليل الخطر:استخدام غسالات احترافية أو أنظمة تعقيم متخصصة، خاصة لملابس الطواقم الطبية.عدم الاكتفاء بدرجات الحرارة العالية فقط، بل الجمع بينها وبين منظفات فعالة ودورات غسيل أطول.التحذير من تطوير البكتيريا مقاومة للمنظفات المنزلية، ما يتطلب التفكير في حلول بديلة مثل التعقيم بالبخار أو مواد تنظيف أكثر قوة.

قدّم الطفل ثيو، حفيد الرئيس الأميركي دونالد ترامب، لحظة موسيقية مؤثّرة داخل البيت الأبيض، حيث عزف أولى مؤلفاته الموسيقية على البيانو إهداءً لجده.ونشرت والدته إيفانكا ترامب مقطع فيديو يوثّق هذه اللحظة على منصة "إكس" (تويتر سابقاً)، وعلّقت قائلة:"ثيو يقدم أولى مؤلفاته الموسيقية لجده في البيت الأبيض".المقطع نال تفاعلاً واسعاً، وانهالت عليه التعليقات الإعجابية من المتابعين، الذين عبّروا عن تأثرهم بموهبة الطفل الصغيرة.اللافت أن البيانو الذي عزف عليه ثيو ليس مجرد آلة موسيقية، بل هو قطعة تاريخية نادرة، أُهدي للرئيس فرانكلين روزفلت عام 1938 من شركة شتاينواي، ويُعد من الكنوز الفنية في البيت الأبيض.يتميّز بزخارفه المصنوعة من ورق الذهب، والتي تُمثل خمسة أنماط موسيقية أميركية، بدءاً من الرقصات الشعبية في نيو إنغلاند، مروراً بـإيقاعات رعاة البقر، ووصولاً إلى الطقوس التقليدية للهنود الحمر. كما أن قوائمه مُصمّمة على هيئة نسور أميركية، ما يُضفي عليه رمزية وطنية إضافية.ويُعرض هذا البيانو عادةً في البهو الشرقي للبيت الأبيض، حيث يُستخدم خلال الفعاليات الرسمية على يد فرقة المارين باند التابعة للرئاسة.

تقول خبيرة التعليم المبكر راشيل روبرتسون إن الإلهاء بالشاشات قد يُسبب المخاطر التالية:التأثير السلبي على نمو الأطفال: عندما تُعطي طفلك الهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي لإلهائه في مكان عام مثل متجر البقالة، فأنت بذلك تفوّتين عليه فرصة تطوير مهاراته في التنظيم وإدارة المشاعر، خاصة خلال فترات الانتظار. وتؤكد روبرتسون أن استخدام الشاشات كوسيلة للإلهاء "لا يُنمّي المهارات المعرفية والاجتماعية والعاطفية التي يحتاجها الطفل لبقية حياته"، بل سيكون له "تأثير تنموي سلبي كبير على الأطفال".التقليل من فرص التفاعل وسماع الكلمات: أظهرت دراسة نشرت في عام 2024 أن القلق والمشاكل الاجتماعية والعاطفية والنفسية لدى المراهقين "مرتبطة باستخدام الشاشات لفترات طويلة". وأنه لتطوير المهارات المعرفية واللغوية، يحتاج الأطفال الصغار إلى التفاعل المباشر مع العالم من خلال اللعب والتفاعل مع الآخرين. ولذلك، تُقلل الشاشات من فرص التفاعل وتزيد من احتمالية تأخر الأطفال في اللغة والمعرفة.تأثر مهارات اللغة والقراءة والكتابة المبكرة: وجدت دراسة نُشرت في 2019 أن الأطفال في سن ما قبل المدرسة الذين قضوا وقتًا أطول أمام الشاشات "كانوا أقل نموًا في الجزء من الدماغ الذي يدعم مهارات اللغة والقراءة والكتابة المبكرة".التأخر في التواصل وحل المشكلات: أشارت دراسة نشرت في 2023 إلى أنه "كلما زاد الوقت الذي يقضيه الطفل أمام الشاشات، زادت احتمالية تأخره في التواصل وحل المشكلات بين سن الثانية والرابعة".نصائح لتقليل اعتماد الأطفال على الأجهزة لإلهائهم:كن يقظًا حاسمًا ومبدعًا: تقول روبرتسون إن من المهم أن يكون الآباء حذرين عند استخدام الشاشات وأن يتجنبوا تعريض الأطفال لها بشكل عشوائي. فالشاشات تُدمج في كثير من الأحيان في الأماكن العامة مثل عربات البقالة ومقاعد الطائرات، مما يعرض الأطفال لوقت شاشة أكبر دون قصد. وتُوصي بتوفير مجموعة من الألعاب المثيرة للاهتمام وأدوات الرسم والدمى لتسلية الأطفال أثناء الانتظار في أماكن مختلفة.ساعدي طفلك على استخدام الشاشات لأغراض محددة: توضح روبرتسون أن "المقصود ليس منع الأطفال من استخدام الشاشات، بل هو طريقة استخدامهم لها". وتُوصي بأن يُسمح للأطفال باستخدام التكنولوجيا كأداة لتحقيق غرض معين بدلاً من استخدامها كوسيلة ترفيهية فقط. فعلى سبيل المثال، يمكن للطفل استخدام الشاشة للبحث عن وصفة طعام، مما يجعله مشغولًا بطريقة مفيدة أثناء انشغال الأم في التحضير.بذلك، يمكن تقليل التأثيرات السلبية لاستخدام الشاشات على الأطفال مع توفير فرص لتفاعلهم وتعلمهم.

رغم التحذيرات المستمرة من الأضرار النفسية والصحية الناتجة عن قضاء الأطفال وقتًا طويلاً أمام الشاشات، إلا أن العديد من الآباء لا يزالون يتجاهلون هذه المخاطر. فالأبحاث تشير إلى ارتباط طويل الأمد بين قضاء الوقت على الشاشات والتأخر الإدراكي، والقلق، والاكتئاب. كما أن الأكاديمية الأمريكية لطب نفس الأطفال والمراهقين حذرت من أن السماح للأطفال بالتحديق في الشاشات لفترات طويلة منذ سن مبكرة قد يضر بنموهم العقلي والاجتماعي.أظهرت التقارير أيضًا أن 42% من الأطفال في الولايات المتحدة يمتلكون هواتف في سن العاشرة، وتزداد هذه النسبة إلى 91% عند بلوغهم سن 14. ورغم هذه الأرقام، فإن إرشادات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توصي بتقليل وقت الشاشة للأطفال دون سن الثانية إلى الحد الأدنى، بحيث يكون وقت المشاهدة مع شخص بالغ. أما الأطفال من سن الثانية إلى الخامسة فيجب ألا يتجاوزوا ساعة واحدة يوميًا من استخدام الشاشات.لكن الواقع يختلف بشكل كبير؛ إذ كشفت دراسة لعام 2025 أن الأطفال دون سن الثانية يشاهدون الشاشات لمدة تزيد على ساعة يوميًا، بينما يشاهد الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وأربع سنوات حوالي ساعتين يوميًا.الاستطلاعات أظهرت أن 60% من الآباء قالوا إن أطفالهم استخدموا التكنولوجيا قبل تعلم القراءة، و42% يشعرون بالقلق بشأن الوقت الذي يقضيه أطفالهم أمام الشاشات، و49% يعبرون عن قلقهم بشأن الصحة النفسية لأطفالهم. وقال نحو 75% من الآباء إن أطفالهم يحتاجون إلى الابتعاد عن "سموم" التكنولوجيا.وأوضحت عالمة النفس بيكي كينيدي أن السبب في عدم استجابة الآباء للتحذيرات يعود إلى "اليأس"، مشيرة إلى أن العديد من الآباء يستخدمون الشاشات كأداة لإجبار أطفالهم على أداء الواجبات أو لتهدئتهم أثناء التسوق. وأكدت أن الآباء يجب أن يدركوا أن انغماسهم في هواتفهم يزيد من صعوبة وضع حدود للأطفال.

انتشرت في الآونة الأخيرة على منصة تيك توك موضة تجميلية غريبة حيث يربط المستخدمون شريطًا مطاطيًا حول أذنيهم بهدف تقليل انتفاخ الوجه عند الاستيقاظ. هذه الحيلة، التي بدأت في كوريا الجنوبية، لاقت رواجا كبيرا بعد أن نشر الطبيب ديفيد كيم فيديو على تيك توك يشرح فيه الطريقة.في الفيديو الذي حقق أكثر من 6.5 مليون مشاهدة، أشار كيم إلى أن ربط الأذنين لمدة 10 دقائق يمكن أن يقلل من تورّم الوجه الناتج عن احتباس السوائل أثناء النوم. وشارك العديد من المتابعين في تجربة هذه الحيلة، مُؤكّدين أنهم حصلوا على نتائج فعّالة بعد استخدامها.ومع ذلك، فقد أكدت أطباء الجلد أن هذه الحيلة لا تستند إلى دليل علمي موثوق، مشيرين إلى أن لف الشريط حول الأذنين قد يؤدي إلى تأثير مؤقت في تقليل الانتفاخ ولكن ليس بشكل دائم. من جانب آخر، أكد الخبراء أن طرقًا أكثر فعالية مثل التدليك اللمفاوي الوجه قد تساعد في تخفيف التورم بشكل علمي.ويُلاحظ أن التقنيات الموثوقة لمعالجة انتفاخ الوجه تشمل النوم الجيد، وشرب كميات كافية من الماء، وتقليل تناول الكحول والصوديوم في الطعام، بالإضافة إلى استخدام تقنيات مثل تدليك الوجه بطرق احترافية لتحفيز التصريف اللمفاوي والتخلص من السوائل الزائدة في الوجه.تظل الحيلة باستخدام الأربطة المطاطية مثيرة للجدل، ويُحتمل أن تؤدي إلى نتائج مؤقتة فقط.